PADANG, METRO – Atlet balap sepeda pusat pendidikan dan latihan pelajar (PPLP) Sumbar masih terapkan program latihan kisaran jarak 60 Km bersepeda setiap hari walaupun dalam keadaan berpuasa.
Pelatih balap sepeda PPLP Yendi Putra (30) berasal dari daerah Tanah Datar mengatakan, walaupun dengan keadaan berpuasa, semua atlet tetap melakukan rutinitas seperti biasa, latihan hampir sama dengan hari biasanya, bedanya intensitas dan jarak yang diturunkan.
”Hari biasa jarak tempuh latihan berkisaran 120Km, sedangkan saat bulan puasa latihan kisaran dengan jarak 60Km. Latihan dimulai pada pukul 16:00 Wib setelah melaksanakan sholat azhar dan selesai pada pukul 18:00 Wib,” jelas Yendi yang juga Guru Komputer di SMK Maritim Nusantara di Kota Padang (19/5).
Rute latihan ke Bandara Internasional Minangkabau, Lubuk Minturun, Pantai Air Manis dan Veledrome Rimbo Data Kota Padang. Kisaran jarak tempuh pada hari senin adalah Recovery 40 Km, pada hari selasa Speed 70 Km, hari rabu Endurance 90 Km, hari kamis Passing 60 Km, hari jumat Veledroom 50 Km dan hari sabtu Speed 80 Km.
Atlet balap sepeda PPLP Rafi Ussally mengatakan, walaupun latihan setiap hari di bulan Ramadhan kami tetap berpuasa, kami masih semangat menjalani latihan saat berpuasa.Atlet sepeda PPLP akan menghadapi ivent terdekat adalah ivent West Sumatera Track Cycling pada bulan Juli mendatang bertempat di Veledroom Rimbo data Kota Padang.
Atlet cabang olahraga balap sepeda PPLP adalah Rafi Ussally, Aldi Pria Sonata, Fiki Muhammad Resky, Ananda Davrian Fikri dan Ade Meisa serta assisten pelatih adalah Idris Purnama Kasih. (e)
