JAKARA, METRO–Saat menjalani ibadah puasa, umat muslim dianjurkan untuk menghindari hal-hal makruh yang dilakukan secara sengaja maupun tidak disengaja.
Menurut KBBI, makruh memiliki arti “dianjurkan untuk ditinggalkan, tetapi tidak berdosa apabila dikerjakan”.
Sedangkan menurut islam, makruh adalah perbuatan yang berimbalan pahala jika ditinggalkan dan tidak akan menambah amal buruk jika dilakukan.
Terdapat beberapa aktivitas yang sering dilakukan namun termasuk ke dalam kegiatan makruh, dan sebaiknya dihindari saat menjalani ibadah puasa:
Pertama, menggosok Gigi. Kegiatan menyikat gigi sebaiknya dilakukan dengan hati-hati agar tidak ada air atau pasta gigi yang tertelan. Masuk ke dalam hal makruh, gosok gigi tetap dianjurkan untuk dilakukan menjelang imsak agar mulut tetap segar.
Kedua, berlebihan saat berkumur. Berkumur secara berlebihan dikhawatirkan membuat air wudhu tertelan. Meskipun air yang tak sengaja tertelan tidak membatalkan, namun tetap disarankan untuk berkumur secukupnya saja.
Ketiga, mencicipi makanan tanpa menelannya. Sama halnya seperti berkumur, mencicipi makanan tanpa menelannya juga termasuk ke dalam hal yang makruh. Namun, jika sudah terlanjur mencicipi disarankan untuk meludahkannya kembali agar tidak tertelan sampai tenggorokan.
Selanjutnya yaitu, bergosip atau ghibah. Pada dasarnya bergunjing bukanlah tindakan terpuji. Walau tidak membatalkan, perilaku ghibah dapat mengurangi pahala puasa. Bulan ramadan seharusnya menjadi momentum bagi umat muslim untuk mendekatkan diri pada hal-hal yang positif sehingga kegiatan bergosip patutnya dihindari.
Berikutnya, melakukan terapi bekam. Kegiatan terapi bekam boleh dilakukan apabila efeknya tidak membuat tubuh menjadi lemas. Jika setelah melakukan bekam tubuh menjadi lemas, sebaiknya dihindari saja karena hal itu termasuk makruh.
Kemudian, berpikiran kotor. Fantasi yang membuat keluarnya air mani tentu akan membatalkan puasa sehingga berpikiran kotor saat sedang puasa hukumnya makruh.
Mengumpulkan Air Liur dan Menelannya. Terkadang seseorang secara tidak sengaja mengumpulkan air ludah di dalam mulut kemudian menelannya, hal tersebut termasuk ke dalam perbuatan makruh.
Berenang. Kegiatan berenang dikhawatirkan membuat air masuk ke dalam tubuh manusia melalui mulut, hidung, telinga, atau bagian-bagian tubuh lainnya.
Tidur Terlalu Lama. Pada bulan ramadan, tidur menjadi salah satu aktivitas yang dianggap sebagai ibadah. Namun, durasi tidur yang terlalu lama justru membuat kegiatan tersebut menjadi makruh.
Dibandingkan tidur terlalu lama, bulan puasa sebaiknya diisi dengan kegiatan positif seperti membaca Al Quran dan lain-lain. Agar menjadi ibadah yang sempurna, sangat disarankan untuk menghindari hal-hal makruh ketika berpuasa. Meskipun begitu, kegiatan-kegiatan tersebut tidaklah membatalkan puasa. (jpg)
